Sternocleidomastoid عضله جناغي-لامي در ناحيه گردن.
Trapeziusعضله
ذوزنقه در ناحيه كتف.
Deltoidعضله
دلتوئيد در ناحيه كتف.
Pectoralis majorعضله سينه اي در ناحيه قفسه سينه.
Bicepsعضله
دوسر در ناحيه بازو.
Tricepsعضله
سه سر در ناحيه پشت بازو.
Flexor
& extensor carpiعضلات خم و راست
كننده در ناحيه ساعد.
Serratus anteriorعضلات سراتوس در ناحيه زير بغل.
External
& internal obliqueعضلات مايل خارجي و داخلي در نواحي پهلوها.
Rectus abdominusعضله راست شكمي.
Latissmus dorsiعضله
عريض پشت.
Teres minor
& majarعضلات
ترس در نواحي پشت زير عضلات دلتوئيد.
Erector spineعضله
طويل راست كننده ستون فقرات.
Rhomboidعضلات
لوزي شكل در ناحيه پشت كنار عضلات ترس.
Gluteus medius
& maximusعضلات
سرين كوچك و بزرگ.
Rectus femorisعضله
راست راني در ناحيه قدامي ران.
Vastus lateralis & medialisعضلات وسيع مياني و جانبي ران در دو طرف عضله راست
راني.
Sartoriusعضله
خياطه كه طويل بوده و در ناحيه ميان كمر و زانو وجود دارد.
Adductor longusعضله
نزديك كننده در نواحي داخلي ران.
Biceps femorisعضله
دو سر راني در ناحيه پشت ران.
Hamstringsبراي
آسانتر شدن اسامي برخي اوقات عضلات پشت ران را همسترينگ مي نامند.
Quadricepsبراي
آسانتر شدن اسامي برخي اوقات عضلات جلوي ران را عضلات چهار سر مي نامند.
Gastrocnemiusعضله
ساق پا.در ناحيه پشت ساق.
Tibialis anteriorعضله درشت ني قدامي.
Soleusعضله
اي در زير و كنارعضله ساق پا.
تاريخ : پنجشنبه 27 مهر 1391 | 12:21 بعد از ظهر | نویسنده : gymnastic |
.: Weblog Themes By Pichak :.